المقالات

شؤون المرأة

خبايا يخفيها صانعو المواد الغذائية بشأن محتواها الحقيقي

الثلاثاء, 12 أيار 2015 11:10
 المغرب اليوم  - خبايا يخفيها صانعو المواد الغذائية بشأن محتواها الحقيقي محررة شؤون المرأة:- طرحت صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية قضية شائكة جدًا تتعلق بالأسرار الغذائية التي يخفيها صانعو المنتجات الغذائية بشأن محتواها الغذائي الحقيقي، والتي يجهلها الكثير منا، ونكتفي فقط بالنظر في السعرات الحرارية أو محتوى الدهون. ونتجاهل عند قراءتنا للبيانات الغذائية المرفقة بالمنتج قراءة بقية التفاصيل، التي قد تعني الكثير من المعلومات الصادمة، والتي تكشف أن الجبن في حقيقته ليس جبنا، وأن السكر مختفي تحت أسماء أخرى، وأن زيت الزيتون ليس بكرا كما نعتقد. وكانت مجلة "ريدرز دايجست" هي الرائدة في اكتشاف هذا الأمر، حيث قابلت...

مخاطر دخول الماء للاذن...

الثلاثاء, 12 أيار 2015 11:01
محررة شؤون المرأة:- يستهين البعض بقطرات الماء التي تدخل للأذن أثناء الاستحمام أو السباحة، لأن الأمر ينتهي تلقائيا في معظم الأحيان. لكن الموضوع قد يتطور ويتسبب في مخاطر على الأذن. فمتى يجب استشارة الطبيب وما هي طرق حماية الأذن للسباحين؟ لا تستمر مشكلة دخول بعض قطرات من الماء للأذن أثناء الاستحمام أو السباحة طويلا. إذ أن الأذن تقوم بتنظيف نفسها بشكل تلقائي خلال فترة زمنية قصيرة، لكن الشعور المزعج الذي يسببه دخول الماء للأذن قد يستمر لعدة أيام ويتطلب أحيانا التدخل الطبي. وتتمثل أفضل طرق التخلص من الماء في: - تحريك الرأس بقوة. - يمكن استخدام المجفف بالقرب من الأذن، لكن...

نصائح للآباء لوقاية أبنائهم من السمنة المفرطة والمخاطر المترتبة عليها

الإثنين, 11 أيار 2015 08:47
 المغرب اليوم  - نصائح للآباء لوقاية أبنائهم من السمنة المفرطة والمخاطر المترتبة عليها محررة شؤون المرأة:- أكدت الدراسات الطبية الحديثة أنَّ مرض السمنة المفرطة لدى الأطفال يمثل أحد التحديات الدولية التي تؤرق مجتمعات بأكملها، حيث أنَّ معدلات المرض ازدادت في تسعينات القرن الماضي إلى أن استقرت خلال الأعوام العشرة الأخيرة، مشيرة إلى أنَّ المرض يصيب طفلًا من بين كل 10 أطفال بمجرد انضمامهم للمراحل الابتدائية، إذ يصاب خمس نسبة الأطفال بالمرض ويزداد وزن ثلثي النسبة. وتحاول الدولة المتقدمة وعلى رأسها بريطانيات الولايات المتحدة الأميركية اللحاق سريعًا بمعدلات السمنة من أجل الحد من خطرها على صحة الأطفال،...

"هاوية" بريطانية تفوز بأول مسابقة لكمال الأجسام في حياتها

الإثنين, 11 أيار 2015 08:42
 المغرب اليوم  - محررة شؤون المرأة:- تمكنت شابة بريطانية تبلغ من العمر 24 عامًا، تلعب رياضة كمال الأجسام على سبيل الهواية، من الفوز بأول مسابقة كمال أجسام في حياتها. وبدأت سامانثا إيغان، من بولتون، في رفع الأوزان في تشرين الثاني/ نوفمبر من العام الماضي،  للتدريب على الفوز بالتصفيات الإقليمية لمسابقة "نورث ويست"، التي ينظمها الإتحاد البريطاني لكمال الأجسام واللياقة البدنية "UKBFF" في وارينغتون، شيشاير، أمس الأحد. وأشاد الحكام ببنيتها العضلية القوية، وتمكنت من التغلب على 14 منافسًا آخر، والتأهل إلى نهائيات مسابقة كمال الأجسام الوطنية للهواة في تشرين الأول/ أكتوبر. وأكدت سامانثا، وهي مسؤولة المبيعات في شركة...

انزيم يغيّر فصيلة الدم

الإثنين, 11 أيار 2015 08:09
محررة شؤون المرأة:- اكتشف فريق من العلماء في جامعة كولومبيا البريطانية في كندا، وجود إنزيم يعمل على تغيير فصيلة الدم، أو جعلها ملائمة للزمر الأخرى. ويُعدّ الحصول على زمرة دم معينة أمر بالغ الأهمية، لذلك يأمل الباحثون أن تطبّق هذه التجارب على الإنسان قريبا، نظرا للحاجة إلى نقل الدم للمرضى والمصابين، أثناء الحوداث الطارئة. وعمل الباحثون على فصيل من الإنزيمات بإستخدام تقنية التطوير الموجه، مما يسمح لهم بإدخال عدد من الطفرات المختلفة فيه، واختيار السلالات الأكثر فعالية في إزالة البروتينات الموجودة على سطح الخلايا الدموية، ويواصل الباحثون تجاربهم على هذا الإنزيم لجعله أكثر ملائمة مع فصيلة الدم...

5 أطعمة تزيد الشعور بالسعادة

الإثنين, 11 أيار 2015 08:07
محررة شؤون المرأة:- يمكنك تقليل التوتر عن طريق تناول حصة من الشوكولا الداكنة يومياً، أو إستهلاك مغذيات معينة تقلل المشاعر العدوانية، وتزيد إفراز المواد الكيميائية في الدماغ التي تعزز المشاعر الإيجابية. إليك أهم هذه المغذيات: - الفاكهة والخضار: زيادة كمية الخضار والفاكهة التي يتم تناولها على مدى 3 أسابيع يزيد الشعور بالسعادة، وتوصلت دراسة هولندية إلى أن زيادة عدد حصص الخضار والفاكهة التي يتم تناولها في اليوم إلى 7 حصص يحسن المزاج ويرفع الحالة المعنوية بشكل فعّال. - القهوة: تناول القهوة في الصباح يزيد الشعور بالمتعة، والنساء اللواتي تناولن كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يومياً...
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget
msn live widget